Vores lykke bliver påvirket af mange forskellige ting. Nogle forhold er generisk bestemte, andre bygger på tilfældigheder.
Men ifølge videnskaben kan vi selv påvirke helt op til 40% af vores lykkefølelse.
Autoriseret psykolog og stresscoach, Marika Tingleff, giver her 6 hurtige bud på ting, du selv kan gøre for at booste din lykke.
Autoriseret psykolog og stresscoach, Marika Tingleff, giver her 6 bud på ting, du selv kan gøre for at booste din lykke.
Sådan booster du din lykke
- Skru ned for tempoet i hverdagen
- Gå ud i naturen og find din indre ro
- Tal åbent med mennesker du holder af og stoler på
- Lyt til musik, der giver dig god energi
- Tag aktivt stilling og gør noget godt for miljøet
- Gør noget godt for andre
De seneste nyheder fra Toyota
Se alt
(8)
Toyota C-HR støtter kampen mod brystkræft